ほのぼのスクール もベースとなる部分は同じなのですが、そこから更にステップアップして、流れの中でもしっかり効く無駄の無い漕ぎ方（身体の使い方）や、川下り・瀬遊び の 知識・基礎技術 を身につけ、上達の近道となる土台部分をしっかり積み上げていくコースです！！

下のYouTubeリンクをご覧になってアツくなった方！！　向いてます！（笑）

【本気！のスクールの目標】 　

　・正しい姿勢を身につける（前後傾など）

　・腕ではなく全身（特にコア）を使って艇を動かせる様になる

　・ひと通りのパドルワーク（スカーリングやC漕ぎなど）が出来る様になる

　・流水でストリームインアウトやフェリーグライドが出来る様になる

　・サーフィンなど流れを使った遊びが出来る様になる

　・堰堤など危険なものに対する知識を身につける

[対象]

　小学３年生以上（全くの未経験でもOKです）

[受け入れ人数］

　１時限の上限受け入れ人数は6名（最大８名）まで。

[料金]

　6,000円

　（艇・パドル・ヘルメット・PFD・スプレーカバーのレンタル、

　　水温気温の低い場合は専用ウェアのレンタル、保険）

　☆☆☆ 割り引き ☆☆☆

　　自艇持ち込みの場合、\1,000 off！

　　年間4回以上ご利用の場合、\1,000 off！

[時間]

　①②10:00～12:00
　③④13:00～15:00

[場所]

　三段峡 長淵 ・太田川上流域　ほか

　※レベルや内容に適した場所で行います

[持ち物・服装]
・100％水に濡れますので着替えなどご用意ください。
・水着または水を吸収しにくい化繊のシャツとズボンなどがあるとよいです。

　（ジーンズ・スカートは、ご遠慮ください）
・メガネの方は、メガネホルダーを無料で貸し出します。（コンタクトの方

   は，はずされるか，１DAYなど落としても支障のないものをご使用くださ

   い。）
 ・ウォーターシューズや踵付きスポーツサンダルなど、

　濡れても良い”紐無し＆泳いだ時に脱げない＆分厚くない”靴 。

　（小中学生の上履きの様なものでも構いません　カヤックの中で引っかっ

　　たりサンダルなどの脱げやすい履き物 の場合は、乗り込み時に裸足に

　　なっていただきます）
・濡れたり，なくしてはいけないもの（例えば、車の鍵・財布など）は、ポ

   ケット等に入れておかないようにしてください。

・晩夏～初秋はアブなどの虫避けクリームがあると良いです。